Y es precisamente por eso que mi enfoque se basa en centrarse en la persona específica, en su experiencia y en su unicidad: comprender su mundo y, a partir de esa comprensión, acompañarla en la búsqueda de soluciones. La exploración de la propia vida lleva al paciente tanto a una mayor conciencia de sus problemas como de sus recursos internos, explorando nuevos puntos de vista que le ofrecen una perspectiva diferente, así como nuevas herramientas y estrategias para superar sus dificultades y mejorar su bienestar emocional. Hay pacientes que desean emprender un viaje de profunda autoexploración, y hay otros que sólo desean encontrar un alivio al malestar que sienten, o una solución a los problemas que tienen: cualquier necesidad es válida y merece atención y el espacio para ser escuchada.